###生活建议：健康、环保、省钱####健康的饮食习惯1.**多样化膳食**：保证摄入来自各种食物类别的营养，包括蔬菜、水果、全谷物、蛋白质来源如豆类和鱼类。2.**控制食物份量**：合理控制饮食量，...

2024-07-08 417