乒乓球常识及简单规则

热点 2024年03月16日 10:59 35 童芝

乒乓球常识及简单规则 1、比赛规则:每局比赛由10方各派5名运动员,共15人,在长方形的场地上进行。比赛分团体、单打、双打等数种; 2、发球规则:发球员击球后,应触及发球员的身体某一部位,并使其触及前臂后部,以确保发球动作的合法性; 3、接发球规则:发球员击球后,应立即用手将球拍向相反的方向引拍,用手腕发力。接发球时,运动员不得移动接发球线以外的地方,并应尽可能远离来球; 4、还原规则:发球员在还原过程中,球拍应放在发球区内,发球员击球时,球拍应垂直于台面,并且在接触台面的瞬间,球拍应与被击球部位成45度角,并在弹起时恢复原状; 5、回合开始:运动员可先站位,再重新发球; 6、发球和接发球顺序: 1、接发球时,发球员须把球置于头部以上; 7、接发球时,运动员须当即用指尖或其它工具触球,并保持球在自己的手中不落地; 8、击球过程中,发球员不得超过2秒钟的休息时间; 9、比赛结束,运动员须在规定时间内完成交替上旋球、下转球及直落球; 10、发球、下列移动、换拍和变化球: (1)发球员应站在球台两边线外; (2)发球时,发球员应在端线的右下方; (3)发球员应在本方半场区附近; (4)接发球员的任何一步,都可以触及发球线; (5)发球员可任意切入或绕过发球线; (6)发球时,发球员不得移动接发球员的任何一个点; (7)当球从网上掉落至对方场地前,球拍应从网上弹起来。

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