小学体育选项走班“每天一节体育课”助推学生全面发展

合肥市和平小学东校作为瑶海区教育体育局“每天一节体育课”试点工作的先行者，立足自身乒乓特色及办学实际，自2024年春季学期伊始，便在一年级试点推行每班每周5节体育与健康课的创新举措。此举旨在通过构建课程类型、优化师资结构、调整场地设置、深化课堂层次等四大试点策略，为学生打造更为丰富、高效的体育锻炼环境，让学生在运动中感受快乐，实现德智体美劳全面发展。 课程创新“4+1” 身强体健展风采 在构建多元化课程方面，合肥市和平小学东校独具匠心，积极探索“4+1”体育教学模式，即体育基础课+乒乓特色课。“体育基础课”是国家课程，重在基础，体现全面普，及旨在全面提高学生的身体素质和运动技能。“乒乓特色课”是校本课程，重在普及和发展学生的乒乓能力，传承和发扬学校的乒乓文化和特色。这一创新模式不仅满足了学生全面发展的需求，更让体育课堂变得丰富多彩，充满吸引力。 师资精锐展双翼 体育创新绘蓝图 为了确保“4+1”课程模式的顺利实施，学校对体育组教师的课程进行了优化和调整。合肥市和平小学东校分管体育副校长张虹向记者介绍：“学校根据每位教师的专业特长和教学经验，对体育基础课和乒乓特色课进行了合理的分配。体育基础课由经验丰富的专职体育教师担任，他们能够为学生提供专业的体育指导；而乒乓特色课则由学校引进的专业技术人才担任，他们拥有丰富的乒乓教学经验和深厚的乒乓文化底蕴，能够为学生提供更为深入、专业的乒乓训练。此外，学校还加强了对体育教师的培训和考核，不断提升他们的教学水平和专业素养。这些优秀的体育教师在课堂上充满激情和活力，能够激发学生的学习兴趣和积极性，让学生在轻松愉快的氛围中掌握运动技能。” 场地优化焕新颜 运动环境更宜人 场地问题是“每天一节体育课”实施的重要保障和基础，也是学校需要着力解决的一项难题。合肥市和平小学东校领导班子通过深度思考，对体育场地进行了精心的调整和优化。学校对现有场地进行了合理的规划切分，设置了跑道、篮球场、足球场等运动区域，保证中低年级4个班级同时上室外课程的需求，也能保证学生能够充分舒展身体，享受运动的快乐。学校还充分调动义务教育优质均衡租借的场地资源，将高年级的体育课程划安排在安拖家园篮球场，有效避免了课程场地需求的冲突。另外，将乒乓特色课安排在学校从实乒乓馆和室外乒乓场，可以满足3个班级同时上特色课的需求。 场地优化后，学校可满足8个班级同时上课，这不仅为学生提供了良好的运动环境，也进一步激发了学生对体育运动的热情。 课堂分层显匠心 个性发展绽芳华 在深化课堂层次方面，和平小学东校的体育教师们进行了积极的探索和实践。他们充分关注学生的个体差异和兴趣爱好，实施分层教学“五个有效”：有效的教学目标制订、有效的重难点确定、有效的教法学法选择、有效的教学环节递进、有效的教学效果呈现；丰富教学内容，规范课堂“五个规范”：一个队列队形练习、一个技术学习与运用、一个游戏拓展、一项身体素质课课练、一定的运动负荷，拓展体育项目；并运用现代教育技术，加强师资培训，提高教学效果，确保每一位学生都能在体育课上得到适合自己的锻炼和发展。同时，教师们还注重丰富教学内容和形式，通过引入趣味游戏、开展拓展活动等方式，让学生在轻松愉快的氛围中学习体育知识和技能。 自“每天一节体育课”实施以来，合肥市和平小学东校试点工作获得了家长和学生的一致好评。学生们在运动中感受到了快乐，身体素质和运动技能得到了明显提高。同时，学校的整体氛围也变得更加活跃和积极，师生之间的互动更加频繁和融洽。“这样的课程设置不仅提高了孩子们的身体素质，还培养了他们的运动兴趣和团队协作能力，为孩子们的身心健康发展提供了强有力的保障。孩子现在对每天一节的体育课充满期待，他也从原先的不爱说话、不擅沟通变得阳光自信。每天早晨，都穿上运动服去学校，回来后告诉我们体育课的活动内容，有时还邀请我们一起运动。”一年级家长谈到。 合肥市和平小学东校党委副书记、校长张海霞表示：“未来，学校将继续深化“每天一节体育课”的实践探索，不断完善课程体系和教学方法，为更多学生提供优质的体育教育服务。同时，学校还将继续丰富‘健智’文化理念的内涵，支撑体教融合育人走向更深、更远”。 相关新闻： “小胖墩”趣味健身营引热议 近年来，肥胖已成人们关注的热点话题，肥胖引起的健康问题也成重大的公共卫生问题。 根据(中国居民膳食指南(2022年版)》显示，目前我国成年居民超重或肥胖已经超过一半(50.7%),6岁以下和6——17岁儿童青少年超重肥胖率分别达到10.4%和19.0%，并在成年后30%都会成为肥胖人群成员。毫无疑间,这个数字是触目惊心的。再者，肥胖容易引起慢性肾脏损害及代谢综合症，容易引起冠心病、糖尿病、高血压、高脂血症和脑血管疾病，被医学界称为“死亡五重奏”。今年两会，教育部部长怀进鹏表示，要保障每天一小时体育锻炼和充足的体育活动，着力解决“小胖墩”等问题。 学期伊始，合肥市和平小学东校启动一项全新的校园活动——“小胖墩趣味健身营”，该活动旨在通过科学的饮食计划和运动方案，帮助孩子们减轻体重、增强身体素质、提高健康水平。此举得到了广大家长和孩子们的积极响应，成为校园内外热议的话题。 入营初体验 据了解，学校在广泛发动、积极动员的基础上，通过体重测量、体能测试等方式从低年级选取了28名学生成立健身营。学校特邀城东社区医院医生李君为孩子们进行了平衡健康膳食的科普讲座。李医生以通俗易懂的语言分别从“认识肥胖”、“肥胖的危害”、“肥胖的原因”、“如何预防肥胖”四方面引导学生们关注自己的身高、体重增长状况，认识“肥胖”可能带来的危害，普及科学、营养与健康的膳食观念，并强调预防“肥胖”要有良好的饮食规律、健康的膳食结构以及坚持有氧运动等，引导学生关注营养均衡、避免营养过度，养成健康的饮食习惯。 健身训练乐 紧随其后，“小胖墩”趣味健身营正式开课！在保证正常的每天一小时运动外，学校利用放学时间组织“小胖墩”在营地进行健身运动每周两次，每次一小时。参与“小胖墩”趣味健身营活动的孩子们在体育老师宁晨、严超男的精心组织和指导下，进行长期的集中训练。训练内容除了跳操、跑步、拉伸、跳绳、拍球等，老师们更是用心谋划了滚轮胎、跳单双圈、跨栏架等趣味游戏，使孩子们在训练过程中不仅运动健身，增强彼此之间的交流和合作能力，更能在各种集体活动和互动游戏中、在轻松愉快的氛围中减重，收获团队合作精神和自信心。比如，营地的孩子们从刚开始的做几个拉伸和跳绳就气喘吁吁，现在已驾轻就熟。营地有一名小王同学，他由于身体比较肥胖，动作不协调，无法跟上老师的动作，于是变得越来越自卑，越来越不想练。宁老师及时发现了他的问题，并私下跟他沟通谈心，同时，宁老师及时调整训练方案，增加集体游戏活动，并鼓励所有同学都能在训练中相互加油打气。慢慢的，小王同学有了改变。在每天的训练中，他都能积极参与训练，即使常规跑步、跳操等运动也能深度参与，他自己也感到身体更健康，享受到了运动的乐趣。通过短短一个月的健身训练营，他从刚开始的一分钟跳绳只能跳60几个到现在的140几个，每天神采奕奕，还经常跟小伙伴们分享自己的魔法食谱和运动心得。 日志趣无穷 为了记录“小胖墩”的健身历程，学校精心制作了教师手册和学生活力健身日志，手册内容丰富，深受孩子们喜爱。“我第一次拿到手册，就被里面的内容吸引了。翻开第一页就有自我介绍，我们每天会按老师要求填写活力健身日志。日志太好玩了！每天我吃的食物都是‘瘦身魔法餐’；‘魔力训练营’都是老师教授的健身内容和体育锻炼；在家里我会邀请爸爸妈妈和我一起进行‘动感亲子秀’的锻炼计划；‘动能加油站’里，我会写下给自己加油的语句，鼓励自己坚持锻炼。刚开始我还担心营地训练枯燥，现在觉得非常有趣，我很期待看到几个月以后的自己。”健身营一名同学兴奋地向记者介绍自己的瘦身手册。 家校共携手 此次健身营活动也得到了家长的大力支持，“亲子动感秀”尤其受到家长肯定。每天，忙碌了一天的家长也投入到运动中，和孩子一起健身，享受亲子运动之乐。学校也利用各种平台，助力“小胖墩”健身。学校邀请专业健身教练和营养顾问，定期通过QQ群、学校微信公众号推送健身营养搭配，运动保健等知识。并对“小胖墩”进行定期监测，科学指导体重管理，定期监测孩子身高、体重和腰围等指标，鼓励肥胖儿童正视自己的健康状况。合肥市和平小学东校党委副书记、校长张海霞表示：“希望通过这次活动，引导孩子们树立正确的健康观念，培养他们的健康生活方式。并通过科学的饮食和运动，使孩子们减轻体重、增强身体素质，成长为一名健智少年。合肥市和平小学东校将持续坚持健康第一的教育理念，稳妥有序开展学校健康教育工作，引导学生自觉当好自身健康第一责任人，努力呵护孩子们身心健康与生命安全，推动学生文化学习与体育锻炼协调发展，营造生动活泼、健康向上的校园氛围。 学校的精心组织管理、家长的用心陪伴支持，现在，“风雨无阻，志在坚持”已成为“小胖墩”健身营的行动口号，相信在“健强不息，智慧无限”的学校精神引领下，通过他们自己的持续努力，一定能减肥成功！