标题：体育生的零食选择与建议在体育锻炼中，营养的摄入对于提高体力和推动肌肉恢复非常重要。选择适宜的零食可以提供能量、提高耐力和促进肌肉恢复。以下是几种适合体育生消耗的零食和一些建议：1.水果和坚果：水...

2024-05-08 654