体育中物理教育

常识 2024年05月04日 10:39 1021 雪雨

中考体育物理复习教案——击打运动篇

概述：本教案旨在帮助初中生针对中考体育物理知识进行复习，主要以击打运动为考点，详细介绍了击打运动的原理、技巧和注意事项，并给出了一些记忆口诀和练习建议。

一、击打运动的原理

击打运动是指把球或其他运动器材打向对方场地或目标区域的运动，包括网球、乒乓球、羽毛球、篮球、排球等。这类运动中，球拍、球网等运动器材起到了至关重要的作用，运动中的动作也是非常规律的。

根据运动学的原理，击打运动中，球拍与球交互作用时，会产生一定的作用力和反作用力，这两个力的大小相等、方向相反，且在同一直线上。这就是质点间相互作用的基本特征，也是击打运动中必须遵循的原理。

二、技巧和注意事项

a. 网球

（1）正手发球：拿起球拍，将自己的右手放在球拍柄上，再将左手放在球拍头上隔壁板，在此位置可以将球拍头和手伸直。注意手臂的伸直要放松，身体保持平衡，脚步保持稳定。

（2）正手击球：击球时要将下肢发力，腰部和手臂发力配合，力度和方向要准确掌握。射门时要目视固定目标点，球拍去击。细节方面可以像瑞典温布尔登赛的前球王巴约特那样，把拍头展开教大，以更好地控制球的方向。

（3）反手：反手击球的手臂与腰部的发力弧度要大一些，注意力度的掌握和准确性。

b. 乒乓球

（1）握拍和球拍放置：握拍的方式是三指并拢，拇指握住拍柄。拍放置在从目前位置看去的正中心，手握拍头上放，在地面上放置拍头不要超过右手肘的部分，否则将妨碍挥动拍子。碰球时，拍角度应掌握好，不要太平面或者过紧。

（2）移位：左右移动时要注意身体的转向，不要忘记重心，保持移动时的平衡，一旦到位就爆出用拍子打出球。

（3）击球：用手在球桌下迎球，拍子的角度要对准球，握好拍子，然后挥动拍子击球。要注意击球的力度和方向，控制好擦拍球和扣球的力度，多注意调整拍子的夹克角度。

c. 羽毛球

（1）网前攻击：网前攻击技巧分左右、高低位置、高度的不同有不同的方法。在接到发球时，要留意发球方向，球落点和发球的力度，按照球的落点来调整击球位置和力度。

（2）中后场技术：羽毛球包括面对对方攻球、

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