曝光！广东54家真温泉名单公布！你还在花钱泡热水吗？

入冬之后，很多小伙伴们都选择泡在温泉里 因为那一刻可以将一整年的重压卸下 给疲劳的自己充充电 但在广东， 起码有200-300家温泉酒店 但只有54家温泉水质被认定为“真温泉”！ 也就是说， 可能你一直花钱泡的都是滚烫的热水...... 那么，今天就给大家整理一下 到底有哪54家“真温泉”： 0 1 增城白水寨嘉华温泉酒店 0 2 亿城泉说酒店 0 3 从化圣托利温泉庄园 0 4 河源叶园温泉度假酒店 0 5 梅州鹿湖温泉假日酒店 0 6 汕尾莲花山温泉度假村 0 7 东莞塘厦三正半山温泉 0 8 中山温泉宾馆 0 9 阳西咸水矿温泉旅游度假山庄 0 10 台山喜运来温泉大酒店 0 11 湛江普瑞美温泉 0 12 广东温泉宾馆 0 13 曹溪温泉 0 14 惠州南昆山居 0 15 增城香江温泉 0 16 增城三英温泉 0 17 珠海海泉湾度假区 0 18 恩平帝都温泉 0 19 韶关经律论温泉 0 20 河源客天下 0 21 江门古兜温泉 0 22 地派温泉度假村 0 23 湛江海东度假村 0 24 恩平金山温泉 0 25 湛江海滨宾馆 0 26 惠州云顶温泉 0 27 从化碧水湾温泉度假村 0 28 清远聚龙湾天然温泉度假村 0 29 新兴金水台温泉度假村 0 30 恩平锦江温泉度假村 0 31 乳源丽宫温泉酒店 0 32 茂名御水古温泉度假区 0 33 恩平山泉湾温泉酒店 0 34 河源和平温泉之都 0 35 惠州海滨温泉度假区 0 36 清远德盈新银盏温泉度假村 0 37 台山康桥温泉度假村 0 38 台山市颐和大酒店 0 39 广州望谷温泉度假村 0 40 河源御临门温泉度假村 0 41 龙门尚天然温泉度假村 0 42 巴伐利亚温泉酒店 0 43 金叶子温泉度假酒店 0 44 增城高滩温泉酒店 0 45 雷州市樟树湾大酒店 0 46 从化碧泉大酒店 0 47 从化都喜泰丽温泉度假酒店 0 48 林丰温泉度假山庄 0 49 广东第一峰天泉温泉酒店 0 50 海丰水底山温泉庄园 0 51 新兴龙山温泉酒店 0 52 龙山禅泉度假酒店 0 53 新兴县翔顺龙山酒店 0 54 富力岭南花园温泉 三家具有医疗价值的冷泉： 1、惠州嘉华度假酒店 2、英德宝晶宫天鹅湖温泉度假酒店 3、从化华辉度假村 真温泉标准是什么？ 从水温来看，根据国标，水温达到34摄氏度以上的，才能被称为“温泉” 水质方面，对人体有用的化学组分主要是氟离子、偏硅酸、锂、锶、氡等几样指标，另外，PH值及矿化度，也被列为重要的参考指标。 水温、氟离子、偏硅酸、锂、锶、pH值及矿化度，是监测温泉水质的重要参考指标。 哪些人适合泡温泉养生？ 第一类是运动关节疾病人群，针对运动关节疾病的人群，例如患有颈椎病、腰椎病、膝关节炎、平日里腰酸腰痛的人群，都适宜选择温泉疗养，能起到一定的治疗作用； 第二类是皮肤病人群，例如皮肤瘙痒、银屑病、慢性湿疹、顽固性瘙痒、雀斑、黄褐斑等，泡温泉可起到一定的美容养颜功效，减轻症状； 第三类是神经衰弱、失眠人群，例如神经衰弱、失眠等症状，适合通过泡温泉，起到舒缓神经的疗效； 第四类是轻度心血管疾病患者，例如轻度一到二级的高血压，是可以做温泉疗养的，对于改善血管弹性有一定的帮助； 第五类是亚健康人群，例如轻度抑郁、身感不适却查无病症者、办公室白领等，泡温泉可以起到调理身体的作用。 哪些人不适合泡温泉？ 专家提醒，糖尿病患者不宜长时间泡温泉，因为水温过高可能致使胰岛素吸收加快，机体能量消耗增加，心脏负担加重，较易出现意外。 女性孕期前3个月和后3个月、经期和经期前后3天都不宜泡温泉。 泡温泉注意事项 1、要避免空腹或饭后立刻去泡温泉。空肚子泡温泉很容易会出现头晕、想吐及疲倦的症状，而刚吃饱泡温泉则有可能会出现消化不良甚至脑溢血的严重状况。为避免这些危害，最好是饭后间隔一至两小时左右泡温泉比较适宜。 2、泡温泉最好不要独自一人泡，以免发生意外。0-3岁是婴幼儿过敏的高发年龄段。一般不建议家长带着0-3岁的婴幼儿去泡温泉。3岁以上身体健康的孩子，可以去泡温泉，但时间不宜过长。孩子每次的下水时间最好不要超过15分钟。 3、在泡温泉前，一定要记得把身上的金属饰品摘下来。泉水中含有各种化学物质，有些与金属会发生化学反应。如果你粗心地把银首饰带在身上一起下水，等起来时可能就会发现心爱的首饰已经被泉水“染黑”了。 4、泡完温泉后，别马上开车因为泡温泉是一种中等强度的运动。在身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力也有所下降，所以泡温泉后一定要休息一个小时以上才可开车。 泡温泉时 应该尽量合上双眼 以冥想的心情缓缓地深呼吸数次 才能真正达到释放身心压力 照着这份名单去泡温泉 就不会再花冤枉钱泡热水啦~ -End- 来源：广东最生活、羊城攻略、网络 责任编辑：