【原创】全国爱肝日丨呵护“小心肝”，这份“肝”货请收好

我国是肝病大国，乙肝、丙肝、脂肪肝、药物性肝病、自身免疫性肝病、肝硬化、肝癌等各类肝病严重威胁人民群众的生命健康。18日是全国爱肝日，记者采访了哈尔滨市第四医院消化内一科主任杨效莹。她表示，肝脏是人体最重要的实体脏器之一，酒精、脂肪、药物、病毒等都可能让它生病，但很多市民面对肝病却存在误区。 自认为乙肝疫苗“保终身”，结果患上乙肝 赵先生（化名）今年36岁，近日因胃部不适来到哈市四院消化科想进行胃镜检查。术前检查时，杨效莹却发现他患上了乙肝。 “不可能呀，我打过乙肝疫苗，咋还能得乙肝？”面对赵先生疑问，杨效莹仔细询问了赵先生病史。原来赵先生近年来一直有恶心、乏力等症状，起初没当回事，后来症状越来越重，他才以为是胃病到医院就诊。 杨效莹介绍，甲肝、乙肝、丙肝、戊肝等，是常见的病毒性肝炎，因为肝脏是一个“沉默”的器官，所以肝病早期基本没有症状，多表现为乏力、食欲减退、恶心等。病毒性肝病是有传染性的，其中甲肝、戊肝属于粪口传播，所以饭前便后要勤洗手，而乙肝和丙肝则是主要通过体液、血液传播。 杨效莹强调，面对病毒性肝炎，最常见的误区便是乙肝疫苗，以赵先生为例，自认接种过疫苗，便从不检查肝脏。需要注意的是，接种乙肝疫苗是目前预防乙肝病毒感染的最有效方式，可疫苗并不是终身性的，接种乙肝疫苗后，人体会产生抗体，但抗体会慢慢减少，所以需要人们定期到医院进行乙肝五项检查，发现自身抗体减弱甚至没有了，需再次进行疫苗接种。 听信“偏方”，女子的肝很受伤 杨效莹告诉记者，临床上总会遇到自行服药出现药物性肝炎的患者，尤其是听信“偏方”，在不正规的机构购买药物。 陈女士（化名）今年62岁，是一个注重保养的人，半年前她偶然了解到一种“偏方”，说是“保健品”，有“延年益寿”等功效。结果陈女士吃了半年左右，没感觉身体越来越好，反倒出现恶心、乏力等症状，甚至皮肤开始变黄，成了一个“小黄人”。 经过检查，杨效莹诊断她为药物性肝损伤，经过治疗，陈女士已康复出院。“这样的患者并不少见，症状也有轻有重，多是在不正当机构自行服用不明来源的药物。我曾遇到过大量服‘偏方药’，结果吃成肝衰竭的患者，因病情过重转院后也没能挽救生命。”杨效莹表示，很多不明来源的药成分不明，多有副作用，对肝脏伤害较大。临床上，医生都会严格根据检查，为患者量身定制个性化治疗方案，而“偏方神药”可不会考虑患者情况。 小心“肝”！爱肝日到来，专家教你保护肝脏 杨效莹建议，保护肝脏，首先要做到定期体检。肝脏是沉默的劳模，很少会叫苦叫累，所以需要市民主动去关注，定期到医院检查，发现问题，尽早治疗。 生活中，要保持正常体重，均衡饮食，不要盲目减肥，建议尽量戒烟戒酒，大量饮酒也可能会诱发肝病。不要乱吃药，不听信偏方。杨效莹表示，很多患者患病不去医院，反而喜欢自己给自己开药。非必要情况，不建议市民服药，一定要服药，要在医生指导下，对症、规范服用。还要保证规律、充足的睡眠，改掉熬夜、黑白颠倒的生活习惯。 杨效莹提醒：市民应给予病毒性肝炎患者更多理解和支持。通过及时、有效治疗，是可以控制住传染性的，所以大家不要讳疾忌医，发现问题及时就诊。 （哈尔滨日报记者 刘菊）