球星心脏骤停突然倒地，学会这些知识能救命

6月13日凌晨，欧洲杯小组赛丹麦与芬兰之战出现了令全世界球迷揪心的一幕。

上半场进行到第43分钟，丹麦球星埃里克森在无身体接触时突然倒地。

镜头拍到埃里克森在倒地的一瞬间似乎翻了白眼，失去意识。

 埃里克森倒地瞬间 来源 新华社

面对突如其来的意外，丹麦队给全世界上了一堂教科书式的急救课。

丹麦队长克亚尔第一时间让裁判暂停比赛，并呼喊队医进场。

与此同时，他仔细检查队友的姿势，确保呼吸顺畅，并防止他咬断自己的舌头。

紧接着，克亚尔给队友做了心外压，直至医疗团队进场。

丹麦队友们这时也围拢过来，形成一个人墙，把埃里克森围在里面。

场外急救人员跑过来后，埃里克森的情况并不乐观。为了把他从死神手里拉回来，医疗小组就地进行心肺复苏。

整个过程中，丹麦球员都在用人墙围住埃里克森，不让摄像机拍到自己的同伴。

从比赛中断，到埃里克森慢慢苏醒，直至被抬出场外，整整过去了13分钟的时间。

所幸，经过现场医护人员的紧急心肺复苏并使用AED设备（自动体外除颤器）除颤，埃里克森恢复了意识，目前他正在医院接受治疗，状态稳定。

超九成猝死发生在医院外

埃里克森倒地的惊魂一幕让大家再次聚焦威胁人类健康的隐形杀手——心源性猝死。

2020年11月，球王马拉多纳因心脏骤停离世，享年60岁，从发病到去世，中间仅仅只有12分钟。

2021年1月1日，《巴啦啦小魔仙》凌美琪扮演者孙桥潞突发心梗不幸去世，年仅25岁。

“所谓猝死，是指平时自我感觉良好或看似健康的人突然出现心跳、呼吸骤停，在短时间内快速死亡。”郑州大学第一附属医院心脏重症监护病区主任赵晓燕说。

那为何身体健壮的运动员也会发生猝死呢？

身体健康、体检没问题的人，在处于高度疲劳、高度紧张的状态下会有发生心源性猝死的可能。

尤其是剧烈运动会迫使心脏马力全开，每次收缩时多“泵”出几倍的血液到全身，因此容易造成血压突然升高、心率过快、心肌缺氧，进而导致心脏病突发。

猝死分为心源性猝死和非心源性猝死，其中心源性猝死约占75%。

此前，北京阜外心血管病医院华伟和张澍教授牵头开展的我国心源性猝死流行病学调查显示，中国心源性猝死总人数高达54.4万例/年，位居全球之首。

“由于发病突然、紧急、严重，猝死患者被抢救生还的可能性很小。”赵晓燕指出，人一旦没有呼吸和脉搏，大脑血液里的氧气只够维持4分钟，如果不能及时恢复心脏跳动，使新鲜血液输送到大脑，人的脑细胞就会死亡。

心跳骤停超过4分钟，脑组织会发生不可逆的损害。超过10分钟，就会脑死亡。

统计显示，约70%的猝死发生在家里，约25%的猝死发生在其他场合，只有近5%的猝死发生在医院里。

由于专业急救人员很难在4分钟内赶到医院外的猝死患者身边，目前我国发生在医院外的猝死患者的生存率不到4%。

因此，心肺复苏和AED的使用方法这两项急救技能的学习，应该是每个人的基本生存本领，一旦发现有人倒地，可立即施救。

90秒学会心肺复苏

一旦发现有人心脏骤停倒地，如果打120等急救人员赶来，往往已经错过黄金救援4分钟。

此时最好的处理应是马上就地抢救，在救护车到达之前，如果能对患者展开心肺复苏，很大程度上能提高猝死抢救的成功率。

那么，在生活中如果遇到有人突然倒地的紧急情况，如何判断是否该实施心肺复苏呢？

可以从以下三点判断：

• 轻拍其双肩、大声呼叫无回应；
  

• 没有自主呼吸；

• 用手触摸其颈部大动脉（喉咙突出部分两侧大约 5 厘米的地方）感受不到搏动。

如果发现上述情况，应立即采取心肺复苏：心脏按压→开放气道→人工呼吸。

心脏按压具体操作为：

把一只手的手掌根部放在被施救者胸部正中，即两乳头连线中点，然后将另一只手叠放上去，两手十指相扣，两臂伸直，利用身体重量垂直向下按压，深度为五到六厘米，压下去多深，回弹多高，频率为每分钟100~120次。

以心脏按压30次、人工呼吸2次的模式循环进行。

心肺复苏的具体操作见下面90秒视频：

自动体外除颤器（AED）主要用于突发心跳骤停者的早期除颤，可帮助患者恢复心脏跳动，有“救命神器”之称。

AED的操作步骤十分简单，主要有以下4个步骤：

第一步：开机

AED上面绿色的按钮为开关，下面红色的为除颤的按钮。拿到AED后，点击绿色的开关，即可打开AED。

第二步：贴片

打开AED后，可以听到语音提示如何做。

这时取出电极片，根据电极片上的提示，将电极片贴到患者胸部的皮肤上。

第三步：插头

贴上电极片后，双手离开患者的身体，将电极片的插头插在AED上，这时除颤仪会自动分析患者的心率，判断是否需要除颤，如果需要除颤，就会有语音提醒“建议除颤”。

第四步：除颤

当患者需要除颤，直接按下除颤的按钮，就会开始除颤。

除颤完成后，可以拿掉贴片，继续进行心肺复苏。

需要提醒的是，使用AED还要做到2个离开：