【国标舞】中英文名称对照表［完整版］

1、国际标准舞（体育舞蹈）英文常用词汇和术语名称的翻译 

（1）组织名称
World Dance Council 世界舞蹈理事会 简称W.D.C. 
World DanceSport Federation 世界体育舞蹈联合会 简称W.D.S.F. 
Imperial Society of Teacher of Dancing 英国皇家舞蹈教师协会 简称I.S.T.D. 
International Dance Teather’s Association 国际舞蹈教师协会 简称I.DT.A. 
International Council of Ballroom Dancing 国际交际舞理事会 简称I.C.B.D. 
International Council of Ballroom Danving 国际业余舞蹈家理事会 简称I.C.AD. 
China Ballroom Dance Federation中国国际标准舞总会 简称C.B.D.F.
China Dance Sport Federation中国体育舞蹈联合会 简称C.D.S.F.

（2）组织名称

中国国标舞总会 CBDF

国标舞特别舞台 Full Moon

美国国标舞 Ballroom Dancing

世界华人国标舞联合会 WUCBD

国标舞误闯高中校园 Ballroom Adventure

国标舞-探戈音乐精选 Ballroom Dance Collection - Tango

黄宇曛可爱国标舞 Shine Huang

跳国标舞的小女孩 Dancing Girl Miss Wang XY

国标舞-伦巴音乐精选 Ballroom Dance Collection ; Ballroom Dance Collection - 

（3）舞蹈相关词汇
1 Dancing 舞蹈、跳舞
2 Ballroom Dancing 舞厅舞、交际舞 国际体育舞蹈的通称 
3 Social Dancing 社交舞、交际舞 舞会舞的别称 
4 Modern 摩登的、现代的  
5 Standard Dancing 标准舞
6 International Style of Ballroom Dancing 国际标准交际舞 
7 Competition Dancing 竞技舞   
8 Formation Dancing 编队舞、集体舞  
9 Sports Dancing 体育舞蹈 
10 Waltz 华尔兹  
11 Tango 探戈
12 Slow Foxtrot 狐步 
13 Quick Step 快步 
14 Viennese Waltz 维也纳华尔兹 
15 Latin American Dancing 拉丁美洲舞  
16 Rumba 伦巴  17 Samba 桑巴   
18 Cha-Cha-Cha 恰恰恰 
19 Paso Doble（西） Paso Double（法） 斗牛舞帕索多布累 
20 Jive 牛仔舞

（4）赛场词汇
1 Parrty 舞会 
2 Partner 舞伴合作伴侣 
3 Competition 竞赛比赛 
4 Champion 冠军 
5 Championship 锦标赛冠军赛 
6 Amalgamation 组合 
7 Judge 裁判 
8 Adjudicator 舞蹈比赛评委 
9 Professional 专业的,职业的 
10 Amateur 业余的,爱好者 
11 Associate 学士 
12 Member 会士 
13 Fellow 范士
14 Round （第x）轮，圈
15 Final 决赛

（5）舞蹈术语名称  
1 Slow 慢的 记录符号为S 
2 Quick 快的 记录符号为Q
3 Double 双的,加倍的 
4 Repeat 重复,反复
5 Natural 自然的 右的,向右的记录符号为Nat 
6 Relax 放松,松弛 
7 Music 音乐  
8 Tempo 速度 
9 Rhythm 节奏   
10 Figure 舞步,步法   
11 Variation 变奏,变化步法   
12 Alignment(缩写Align) 步向,方位  
13 Amount of Turn 旋转度  
14 Precede 在…..之前  
15 Body Sway 身体倾斜 简称B.S
16 Swing 摆动动作 摆荡
17 Rise and Fall 升降动作
18 Lower 低下,降低,放下
19 Balance 平衡
20 Step in Timing 脚步的时间 每步占用的拍子
21 Reverse 反转的,反的 左的,向左的记录符号为Rev
22 Position 位置,位子 舞伴相关位置,记录符号为Pos 
23 Posture,Poise 舞姿,姿势  
24 Hold,Holding 握抱,握持 
25 Lead,Leading 引导,领导  
26 Follow,Following 跟随  
27 Step 步子,舞步  
28 Closed 关闭,闭式  
29 Open 开放的,开式  
30 Crossed 交叉的   
31 Closed Position 闭位式,闭式舞姿  
32 Facing Position 舞伴相对立位 面对位 
33 Open Position 开式位,开式舞姿 
 34 Promenade Position 散式舞姿,侧行位 简称P.P  
35 Counter Promenade Position 反散式舞姿,反侧行位 简称C.P.P 
36 Outside Partner 外侧舞姿,右外侧位 记录符号为O.P 
37 Partner Outside 舞伴进外侧,退外侧步 
38 Wrong Side 左外侧位   
39 Line of Dancing 物程线,舞蹈线 简称L.O.D 
40 Wall 墙,壁 记录符号为W  
41 Centre 中央,中心 记录符号为C 
42 Diagonal(ly) 斜向的 
43 Side 边,旁,侧 
44 Left 左 记录符号为L 
45 Right 右 记录符号为R  
46 Forward 向前的 记录符号为Fwd 
47 Backward 向后的 记录符号为Bwd
48 Outside 外侧,边外的 记录符号为O/S 
49 Inside 内侧,边内的  
50 In Line 对直线   
51 Partner in Line 正对舞伴
52 To 衔接,向…… 
53 With 带,带有   
54 Weight 重量,中心 记录符号为Wt  
55 Without Weight 无重心,无重量 记录符号为W/Owt 
6 Weight Change 重心转移 
57 Diagonally Wall 斜向墙 记录符号为DW 
58 Diagonally Centre 斜向中央 记录符号为DC 
59 Syncopation,Syncopated 切分,切分的  
60 Progressive 行进的 记录符号为Prog
61 Foot 脚,足 记录符号为F
62 Foot Work 足着点,足部动作 记录符号为Fwk
63 Foot Change 换脚动作   
64 Toe 脚趾,脚尖 记录符号为T  
65 Ball of Foot 脚掌 记录符号为B 
66 Hell 脚跟 记录符号为H  
67 Inside Edge 内侧缘 记录符号为IE 
68 Ankle 脚踝  
69 Leg 腿  
70 Knee 膝  
71 Hip 臀,胯  
72 Waist 腰  
73 Breast 胸  
74 Shoulder 肩   
75 Shoulder Lesding 肩引导 与动力脚同侧肩先行 
76 Arm 臂 
77 Elbow 肘  
78 Hand 手  
79 Finger 指 
80 Head 头
81 Face 面,脸 
82 Technique 技术,技巧   
83 Contrary Body Movement 反身动作 简称C.B.M.P  
84 Contrary Body Movement Position 反身动作位置 简称C.B.M.P 

（6）标准舞专用术语 标准舞种通用动作 

1 Basic Movement 基本动作 
2 Walk 走步，常步  
3 Turn 转   
4 Whole Turn 全转 360o角转  
5 Half Turn 二分之一转，半转 180o角转
6 Quarter Turn 四分之一转 90o角转 
7 Natural Turn 右转 顺转 
8 Reverse Turn 左转 反转 
9 Pivot Turn 轴转 撇转  
10 Natural Pivot Turn 右轴转 右撇转 
11 Reverse Pivot Turn 左轴转 左撇转
12 Slip Pivot 滑轴转 滑撇转 
13 Spin 疾转，旋转
14 Natural Spin Turn 右旋转 右疾转 
15 Reverse Spin Turn 左旋转 左疾转 
16 Impetus Turn 推转 顺转
17 Open Impertus Turn 开式推转 开式顺转，开足疾转 
18 Double Reverse Spin 双左疾转 旋涡转 
19 Natural  Impetus Turn 右推转 右向顺转，合足疾转 
20 Whisk 扫步，叉行步 
21 Chassee(法) 并合步，追步 快滑步 
22 Check 截步，止步   
23 Check Back 截步退行 止步后行 
24 Back Check 退截步 退止步 
25 Brush 刷步 
26 Break 断步   
27 Lock Step 锁步
28 Forward Lock Step 前进锁步
29 Backward Lock Step 后退锁步 
30 Rock 摇步，摇摆
31 Wing 翼步
32 Weave 纺织步 迂回步  
33 Weave form P.P. 从P。P。开始的纺织步
34 Natural Weave 右纺织步  
35 Hesitaton 逗留步，犹豫步 
36 Hesitation Change 逗留换步
37 Telemark 转折步 电纹步，滑雪转折步
38 Open Telemark 开式反转步 开足电纹步 
39 Outside Change 外侧换步
40 Reverse Corte 左侧退步 
41 Running 跑步 趋步 
42 Running Finished 跑步结束   
43 Progressive Chasse 行进并合步 行进追步
44 Chasse to Left 左行并合步 左行追步 
45 Chasse to Right 右行并合步 右行追步 
46 Fallaway 倒步，并退步  
47 Swivel 回转步 旋步  
48 Outside Swivel 外侧回转步 外侧旋步
49 Finish 结束步
50 Ending 终止
51 Twinkle 闪步
52 Turning Lock 锁步转  
53 Outside Spin 外侧旋转 

54 Telespin 急旋转

55 Telewivel 急回转

56 Hair Pin 发针步 发卷步

57 Curving Three Step 弧线三步
58 Side Lock 旁锁步
59 Rudolph Round 鲁道夫划圈  
60 Big Top 大陀螺转 
61 Double Reverse Wing 双左翼转
62 Double Natural Spin 双右翼转
63 Flicker 原地碎步转 
64 Line Finure 造型舞步 线条舞步
65 Oversway 弓箭步 强度倾斜式
66 Lunge 剑刺式，剑步   
67 Throwaway 抛掷步 摔开步
68 Throwayay   Oversway 双分点地式
69 Same foot Lunge 同脚剑式 
70 Right Lunge 闭位剑式 
71 Hing Line 合页式 女伴并步或右前点地 
72 Opposition Point 交错点地式 
73 Contra Check 反截步 拧身止步式
74 Double Eros Line 双爱神式  
75 Drag Hesitation 拖步，拉步 
76 Ripple Chasse 波浪并合步 波浪追步

2、国际标准舞舞步中英文名称对照表(摩登舞)

（1）华尔兹

中文名称 英文名称 中文名称 英文名称

右足并换步 (R. F. Closed Change) 左足并换步 (L. F. Closed Change)

右转步 (Natural Turn) 右旋转步 (Natural Spin Turn)

左转步 (Reverse Turn) 外侧换步 (Outside Change)

右旋转步 (Natural Spin Turn) 帚形步 (Whisk)

追步由侧行位置 (Chasse from P.P.) 退帚形步 (Back Whisk)

踌躇换步 (Hesitation Change) 左转截步 (Reverse Corte)

迂返步 (Weave) 双左旋转步 (Double Reverse Spin)

翼步 (Wing) 踌躇拉步 (Drag Hesitation)

右直行追步 (Progressive Chasse to Right) 退锁步 (Backward Lock)

滑雪形转步 (Telemark) 交叉踌躇步 (Cross Hesitation)

分式滑雪形转步 (Open Telemark) 左轴转 (Reverse Pivot)

分式激转步 (Open Impetus Turn) 外侧旋转步 (Outside Spin)

转锁步 (Turn Lock) 左帚形步 (Left Whisk)

并退帚形步 (Fallaway Whisk) 交向扣制步 (Contra Check)

并式翼步 (Closed Wing) 双右旋转步 (Double Natural Spin)

  （2）探戈(Tango)

 直行侧步 (Progressive Side Step) 直行连步 (Progressive Link)

并式侧行步 (Closed Promenade) 左转直行侧步 (Progressive Side Step)

分式侧行步 (Open Promenade) 分式左转步 (Open Reverse Turn)

退截步 (Back Corte) 左足摇步 (Rock on L. F.)

基本左转步 (Basic Reverse Turn) 侧行右转步 (Natural Promenade Turn)

右足摇步 (Rock on R. F.) 摇转步 (Rock Turn)

右扭转步 (Natural Twist Turn) 侧行连步 (Promenade Link)

四快步 (Four Step) 侧行并退步 (Fallaway Promenade)

侧回旋步 (Outside Swivel) 刷敲步 (Brush Tap)

退侧行步 (Back Open Promenade) 追击步 (Chase)

四快换步 (Four Step Change) 坠落式过度倾斜步 (Drop Oversway)

并退四快步 (Fallaway Four Step) 过度倾斜步 (Oversway)

  （3）狐步舞(Fox Trot)

 羽步 (Feather Step) 左转步 (Reverse Turn)

参步 (Three Step) 右转步 (Natural Trun)

激转步 (Impetus Trun) 换向步 (Change of Direction)

左转波纹步 (Reverse Wave) 迂迥步 (Weave)

滑雪形转步 (Telemark) 分式激转步 (Open Impetus Trun)

分式滑雪形转步 (Open Telemark) 陀螺转步 (Top Spin)

盘旋羽步 (Hover Feather) 盘旋滑雪形转步 (Hover Telemark)

右滑雪形转步 (Natural Telemark) 右扭转步 (Natural Twist Turn)

右迂回步 (Natural Weave) 滑轴转 (Slip Pivot)

盘旋交叉步 (Hover Cross) 并退左转步 (Fallaway Reverse)
 

（4） 快步舞(Quickstep)

 直角转步 (Quarter Turn) 右旋转步 (Natural Spin Turn)

右转步 (Natural Turn) 右转踌躇步 (Natural Turn with Hesitation)

右轴转步 (Natural Pivot Turn) 直行追步 (Progressive Chasse)

进锁步 (Forward Lock Step) 退锁步 (Backward Lock Step)

交叉追步 (Cross Chasse) 左轴转 (Rerevse Pivot)

换向步 (Change of Direction) 双左旋转步 (Double Reverse Spin)

右醉追步 (Tipple Chasse to Right) 追并左转步 (Chase Reverse Turn)

曲折步 (Zig Zag) 退锁步 (Back Lock)

快分式左转步 (Quick Open Reverse) 右直行追步 (Progressive Chasse to Right)

滑雪形转步 (Telemark) 交叉回旋步 (Cross Swivel)

鱼尾步 (Fish Tail) 四快跑步 (Four Quick Run)

右转跑步 (Running Right Turn) 六快跑步 (Six Quick Run)

盘旋截步 (Hover Corte) 伦巴交叉步 (Rumba Cross)

踉跄追步 (Tipsy)

 （5）维也纳华尔兹(Vinnese Waltz)

右转步 (Natural Turn) 左转步 (Reverse Turn)

换步 (Foot Change) >

3、体育舞蹈（国标舞）常用词汇中英文对照（一）

 

1 Dancing 舞蹈、跳舞   

2 Ballroom Dancing 舞厅舞、交际舞 国际体育舞蹈的通称 

3 Social Dancing 社交舞、交际舞 舞会舞的别称 

4 Modern 摩登的、现代的  

5 Standard Dancing 标准舞   

6 International Style of Ballroom Dancing 国际标准交际舞  

7 Competition Dancing 竞技舞   

8 Formation Dancing 编队舞、集体舞  

9 Sports Dancing 体育舞蹈  

10 Waltz 华尔兹  

11 Tango 探戈   

12 Slow Foxtrot 狐步  

13 Quick Step 快步   

14 Viennese Waltz 维也纳华尔兹   

15 Latin American Dancing 拉丁美洲舞  

16 Rumba 伦巴  

17 Samba 桑巴   

18 Cha-Cha-Cha 恰恰恰   

19 Paso Doble（西） Paso Double（法） 斗牛舞帕索多布累  

20 Jive 牛仔舞   

21 Imperial Society of Teacher of Dancing 英国皇家舞蹈教师协会 简称I.S.T.D.  

22 International Dance Teather’s  Association 国际舞蹈教师协会 简称I.DT.A.  

23 International Council of Ballroom Dancing 国际交际舞理事会 简称I.C.B.D.  

24 International Council of Ballroom Danving 国际业余舞蹈家理事会 简称I.C.AD. 

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 一般术语   ：

1 Parrty 舞会   

2 Partner 舞伴合作伴侣  

3 Competition 竞赛比赛  

4 Champion 冠军   

5 Championship 锦标赛冠军赛  

6 Amalgamation 组合  

7 Music 音乐  

8 Tempo 速度  

9 Rhythm 节奏   

10 Figure 舞步,步法   

11 Variation 变奏,变化步法   

12 Alignment(缩写Align) 步向,方位  

13 Amount of Turn 旋转度  

14 Precede 在…..之前  

15 Judge 裁判  

16 Adjudicator 舞蹈比赛评委  

17 Professional 专业的,职业的  

18 Amateur 业余的,爱好者  

19 Associate 学士  

20 Member 会士  

21 Fellow 范士   

22 Position 位置,位子 舞伴相关位置,记录符号为Pos 

23 Posture,Poise 舞姿,姿势  

24 Hold,Holding 握抱,握持  

25 Lead,Leading 引导,领导  

26 Follow,Following 跟随  

27 Step 步子,舞步  

28 Closed 关闭,闭式  

29 Open 开放的,开式  

30 Crossed 交叉的   

31 Closed Position 闭位式,闭式舞姿  

32 Facing Position 舞伴相对立位 面对位 

33 Open Position 开式位,开式舞姿   

34 Promenade Position 散式舞姿,侧行位 简称P.P  

35 Counter Promenade Position 反散式舞姿,反侧行位 简称C.P.P 36 Outside Partner 外侧舞姿,右外侧位 记录符号为O.P 

37 Partner Outside 舞伴进外侧,退外侧步  

38 Wrong Side 左外侧位   

39 Line of Dancing 物程线,舞蹈线 简称L.O.D 

40 Wall 墙,壁 记录符号为W  

41 Centre 中央,中心 记录符号为C 

42 Diagonal(ly) 斜向的  

43 Side 边,旁,侧   

44 Left 左 记录符号为L 

45 Right 右 记录符号为R  

46 Forward 向前的 记录符号为Fwd 

47 Backward 向后的 记录符号为Bwd 

48 Outside 外侧,边外的 记录符号为O/S 

49 Inside 内侧,边内的  

50 In Line 对直线   

51 Partner in Line 正对舞伴  

52 To 衔接,向……  

53 With 带,带有   

54 Weight 重量,中心 记录符号为Wt  

55 Without Weight 无重心,无重量 记录符号为W/Owt 

56 Weight Change 重心转移   

57 Diagonally Wall 斜向墙 记录符号为DW  

58 Diagonally Centre 斜向中央 记录符号为DC 

59 Syncopation,Syncopated 切分,切分的  

60 Progressive 行进的 记录符号为Prog 

61 Foot 脚,足 记录符号为F  

62 Foot Work 足着点,足部动作 记录符号为Fwk 

63 Foot Change 换脚动作   

64 Toe 脚趾,脚尖 记录符号为T  

65 Ball of Foot 脚掌 记录符号为B 

66 Hell 脚跟 记录符号为H  

67 Inside Edge 内侧缘 记录符号为IE 

68 Ankle 脚踝  

69 Leg 腿  

70 Knee 膝  

71 Hip 臀,胯  

72 Waist 腰  

73 Breast 胸  

74 Shoulder  肩   

75 Shoulder Lesding 肩引导 与动力脚同侧肩先行 

76 Arm 臂  

77 Elbow 肘  

78 Hand 手  

79 Finger 指  

80 Head 头 

81 Face 面,脸   

82 Technique 技术,技巧   

83 Step in Timing 脚步的时间 每步占用的拍子 

84 Contrary Body Movement 反身动作 简称C.B.M.P  

85 Contrary Body Movement Position 反身动作位置 简称C.B.M.P 86 Body Sway 身体倾斜 简称B.S 

87 Swing 摆动动作 摆荡  

88 Rise and Fall 升降动作  

89 Lower 低下,降低,放下  

90 Balance 平衡   

91 Slow 慢的 记录符号为S 

92 Quick 快的 记录符号为Q 

93 Double 双的,加倍的  

94 Repeat 重复,反复   

95 Natural 自然的 右的,向右的记录符号为Nat 

96 Relax 放松,松弛   

97 Reverse 反转的,反的 左的,向左的记录符号为Rev 

1 Basic Movement 基本动作  

2 Walk 走步，常步  

3 Turn 转   

4 Whole Turn 全转 360o角转  

5 Half Turn 二分之一转，半转 180o角转 

6 Quarter Turn 四分之一转 90o角转 

7 Natural Turn 右转 顺转 

8 Reverse Turn 左转 反转 

9 Pivot Turn 轴转 撇转  

10 Natural Pivot Turn 右轴转 右撇转 

11 Reverse Pivot Turn 左轴转 左撇转 

12 Slip Pivot 滑轴转 滑撇转 

13 Spin 疾转，旋转   

14 Natural Spin Turn 右旋转 右疾转 

15 Reverse Spin Turn 左旋转 左疾转 

16 Impetus Turn 推转 顺转  

17 Open Impertus Turn 开式推转 开式顺转，开足疾转 

18 Double Reverse Spin 双左疾转 旋涡转  

19 Natural  Impetus Turn 右推转 右向顺转，合足疾转 

20 Whisk 扫步，叉行步   

21 Chassee(法) 并合步，追步 快滑步 

22 Check 截步，止步   

23 Check Back 截步退行 止步后行 

24 Back Check 退截步 退止步 

25 Brush 刷步  

26 Break 断步   

27 Lock Step 锁步   

28 Forward Lock Step 前进锁步  

29 Backward Lock Step 后退锁步 

30 Rock 摇步，摇摆  

31 Wing 翼步   

32 Weave 纺织步 迂回步  

33 Weave form P.P. 从P。P。开始的纺织步  

34 Natural Weave 右纺织步  

35 Hesitaton 逗留步，犹豫步  

36 Hesitation Change 逗留换步   

37 Telemark 转折步 电纹步，滑雪转折步 

38 Open Telemark 开式反转步 开足电纹步 

39 Outside Change 外侧换步  

40 Reverse Corte 左侧退步  

41 Running 跑步 趋步  

42 Running Finished 跑步结束   

43 Progressive Chasse 行进并合步 行进追步 

44 Chasse to Left 左行并合步 左行追步 

45 Chasse to Right 右行并合步 右行追步 

46 Fallaway 倒步，并退步  

47 Swivel 回转步 旋步  

48 Outside Swivel 外侧回转步 外侧旋步 

49 Finish 结束步  

50 Ending 终止  

51 Twinkle 闪步   

52 Turning Lock 锁步转  

53 Outside Spin 外侧旋转  

54 Telespin 急旋转  

55 Telewivel 急回转   

56 Hair Pin 发针步 发卷步  

57 Curving Three Step 弧线三步  

58 Side Lock 旁锁步   

59 Rudolph Round 鲁道夫划圈  

60 Big Top 大陀螺转   

61 Double Reverse Wing 双左翼转  

62 Double Natural Spin 双右翼转  

63 Flicker 原地碎步转   

64 Line Finure 造型舞步 线条舞步 

65 Oversway 弓箭步 强度倾斜式 

66 Lunge 剑刺式，剑步   

67 Throwaway 抛掷步 摔开步  

68 Throwayay   Oversway 双分点地式  

69 Same foot Lunge 同脚剑式  

70 Right Lunge 闭位剑式   

71 Hing Line 合页式 女伴并步或右前点地 

72 Opposition Point 交错点地式  

73 Contra Check 反截步 拧身止步式 

74 Double Eros Line 双爱神式  

75 Drag Hesitation 拖步，拉步   

76 Ripple Chasse 波浪并合步 波浪追步

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(2)其它舞种专用术语 探戈舞(Tango)

1 Link 连步、连接步   

2 Progressive Link 行进连接步   

3 Closed Promenade 侧行并步 P．P．闭式 

4 Promenade Link 并进连接步   

5 Open Promenade 分式侧行 并进切步（P。P。进外侧） 

6 Fallaway Promenade 侧行并退步 散式到步 

7 Natural Promneade 侧行右转 散式右转 

8 Four Step 四快步 换位四步 

9 Five Step 五快步 换位五步  

10 Natural Twost Turn 右拧转、右扭转 绞足右扭转 

(3)其它舞种专用术语 

1 Turn 转动、转  

2 Whole Turn 整周转 全转、360度转 
3 Half Turn 1/2转 180度转 
4 Quarter Turn 1/4转 90度转 
5 Basic Movement 基本步 基本动作 
6 Fan 扇形步 扇子步 
7 Alemana 阿列曼娜步  
8 Hockey Stick 曲棍球棍步  
9 Progressive Walks Forward and backward 渐进一渐退步  
10 Natural Top 右陀螺转步  
11 Natural Opening Out Movement 自然展开动作步  
12 Side Step 侧行步 横侧步 
13 Closed Hip Twist 闭式扭臀步 闭式臀部扭摆 
14 Closed Hip Twist 手拉手步 逼近步 
15 Spot Turns 定点转步  
16 Reverse Top 左陀螺转步 反陀螺转步 
17 Opening Out from Revere Top 从左陀螺转展开步 从反陀螺转展开 
18 Aide 阿依达步  
19 Spiral 螺旋转步 螺旋 
20 Open Hip Twist 开式扭臀步 开放式臀部扭摆 
21 Alternative Basic Movement 随选基本步 随选基本动作 
22 Kik Walks 开开步 基基步 
23 Sliding Doors 滑门步  
24 Fensing 击剑步  
25 Rope Spinning 绳索旋转步  
26 Three Threes 三三步  
27 Advanced Hip Twists 高级扭臀步 高级臀部扭摆