那些经常被忽视的不良体态问题危害到底有多大

对于孩子的培育是每个家庭的头等大事，当代家庭除了培育孩子拥有丰厚的知识底蕴和良好的性格品质之外，直观体现的其实是孩子的身体姿态 。身体姿态不仅是外在美的一种体现，也与孩子的身体健康紧密相连，而青少年时期是孩子体态塑造的关键时期。 其实青少年含胸、驼背、探颈(颈部前倾)等不良体态，很多人都有。但由于它只是一个体态问题，不像膝关节或颈椎问题会带来明显疼痛感，所以经常被忽视。 正是因为许多人都不在意，体态问题就在恶化的路上一去不复返了…… 我们的身体就像是一个帆船的桅杆，想要保持桅杆的直立和稳定，就需要绳索前后拉住桅杆，形成力的“对抗”。 但现代儿童青少年由于长期久坐、缺乏运动、学习压力大，很容易造成身体前侧的胸部肌肉过于紧张，身体后侧的背部肌肉过于无力，导致肌肉力量不平衡。 一旦出现了力的不平衡，帆船的桅杆也就随时向无力的对侧倾倒，或被过于有力的一侧“拉走”。同理，我们的身体也出现了不同程度的前倾、后倾。 不良体态的危害 青少年的不良姿态是在不知不觉中形成的，不良体态预防大于矫正，因此家长平时生活中需要多观察孩子的坐立行走，发现问题及时提醒纠正，不让“小毛病”变成“大麻烦”!