阅读养静 书香致远 ——中南第二小学蒲公英教师读书会体育组读书分享（四）

　　　　

　　2020年寒假，突如其来的疫情阻隔了我们出行的脚步，却阻隔不了中南二小老师们爱阅读的心。大家静下心来，漫步书林，在阅读中养心静气，开拓视野，增长智慧，使自己灵魂欢畅，精神饱满 。享受读书带给我们隽永的乐趣，恒久的动力；享受读书带给我们心灵的和平，精神的慰籍。徜徉于书海，轻触笔尖的温暖，写下心灵的感悟。让我们一同享受这份心灵的洗礼，感受内心的丰盈。

　　好书简介 

　　　《心理学——成长中的教师与学生》是教师的专业成长及一切教师教育课程，当然也包括心理学课程必须面对或解决的永恒主题，尤其是书中的“主题模式”值得我们去深究。

　　

　　分享者简介

　　

　　

　　 陶庆域 中小学二级教师中南二小体育教师 

　　

　　“真正的读书”须得你捧起完整漫长的字句，心无旁骛地走进作者设定的世界里，与千年前的古人对话，观别人的不可思议的人生，去看山的尽头，洋流的尾巴隐着什么，甚至花几个小时，去学别人用一辈子总结的经验和道理。世上半日，书里过千年，合上书本，你已不再是几个小时前的你了，多奇妙。

　　阅读心得

　　

　　关注心理健康  共促师生成长

　　

　　——读《心理学——成长中的教师与学生》有感

　　

　　陶庆域

　　

　　读了《心理学——成长中的教师与学生》我懂得心理教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力,读了这本书，我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：

　　

　　一、教师自己必须是心理健康的人

　　

　　通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

　　

　　教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

　　

　　一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

　　

　　二、经常关注特殊学生的心理辅导

　　

　　教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。

　　

　　在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校与学生的沟通，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。

　　收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态!

　　

　　

　　好书简介

　　

　　《看见》是一部由知名记者和主持人柴静写作的传记，于2013年1月1日首次出版，是柴静个人的成长告白书。本书是柴静通过她所看见的形形色色的人与事，向我们呈现了她看到的社会，讲述在央视十年历程的自传性作品，既是个人的成长告白书，某种程度亦是可视为中国社会十年变迁的备忘录。

　　

　　推荐者简介:

　　

　　

　　刘杰文 中南二小体育教师

　　

　　喜欢一本书，就如喜欢一首歌，百听而不厌，细读无数次仍觉余韵犹存。正如一首歌，哪怕它只有一个旋律或是一句歌词深得我心，我将吟唱不已。读书是种快乐和享受。在读书中，得到快乐，也获得“幸福” 。

　　阅读心得

　　

　　　　

　　　　做另一个“自己”

　　　　

　　　　——读《看见》有感

　　　　

　　　　刘杰文

　　　　

　　　　某个时间偶然之间看到《看见》作者柴静的一篇访谈，说起她自己的这个作品，她表现的沉静与温暖让我第一次对一本书有了浓厚的阅读兴趣。书中描写中国变迁十年的很多重大事件，而在她的记录下更为关注淹没在宏大叙事中“个人”，这本书让我们看见，每个人深嵌在事件或世界里，没有一个人是旁观者，他人经受的，我必经受。书中记录的，世界发生的，是他们的生活，也是你和我的生活。

　　　　

　　　　柴静“看见”的是人，是在一个个事件里背后真真切切，实实在在的人，无论他们是非典中双双离世的高级干部还是小城中一个一个服毒自杀的小学生，无论他们是征地事件中大言不惭的企业家还是女监中杀夫入狱的温顺妻子，他们是人，他们有自己的成长轨迹，人生路程，他们或有别无选择的痛苦，或水到渠成的过失，或有身不由己的江湖感言，他们是多面的，矛盾的，扭曲的大众中的一员，而不是被遮蔽、被概念化、被模式化。

　　　　

　　　　在《看见》书中每一件重大事件的描写中，一直看到“理解”二字，2003年的非典让她最直观看到生命和死亡，以及人在死亡面前最真实的态度。如果说一个人没有看过生命如何消亡，他就无法真正理解人或生命，而一个人的人生态度来自于他的经历，理解了解他人，就要“看见”他的经历，如果说你看见，了解他的经历，你就会理解他或她为何是这样的一个人，为何如此对待这件事情，这就是作者在生活中看到的“真实”，当你理解了，以己推人，你就无法冷漠，在人与人之间的交流沟通会存在顺畅有效的桥梁。

　　　　

　　　　在抗击肺炎疫情期间发生的一些事件让我想起了该书第七章“山西，山西”的一段描写，它说“村里人看他跳着脚向我哭喊几乎疯癫的样子，都笑了。他们的的房子在半山腰，暂时还没事。原村长和书记都在河津买了房子，不住在这儿。”而在书中“他”这个老人房子因煤矿坍陷而无法居住。山西煤矿的污染到今天肺炎恶意传播、聚集玩乐，废弃口罩收集售卖及防护服摆拍等等事件，都表明有一些人都认为这个恶事不会发生在自己身上，自己可以避开，好像都事不关己，保持长久的冷漠，如果人人都只顾眼前个人的利益，无视长远，无视他人，无视子孙后代，现在未来灾难永远都不会停止。

　　　　作为一名老师，要学会关注、理解不同个性的学生，看见，理解，沟通，以身作则；作为一个人，关注自己的生命、感情，对人性、精神要观察理解；作为世界的一部分，关注他人，理解他人，热爱世界家园，从每一个自己做起。

　　　　

　　

　　期待春暖花开，师生早日相聚美丽校园，书香四溢，一起共享“悦”读的幸福。

　　假期分享

　　分享者简介：

　　

　　

　　唐智颖 长沙县中南第二小学体育教师

　　

　　热情是可以传递的，它可以通过你的双眼、你的肢体动作、你的一言一行传达给其他人，生命和事业都是如此，只要抱有热情，你就一定会成功！

　　假期小记 

　　

　　

　　

　　严于律己 “甜”以待人

　　 

　　唐智颖

　　 

　　有句话说得好：“人生宛如一杯泡好的茶，不会苦一辈子，但总要苦一阵子。”在教学的路上亦是如此道理。但是总会苦尽甘来，所有的付出都是值得的。摸摸索索、寻寻觅觅，当所有的力量都聚集再爆发，当我慢慢不再追寻，慢慢发现心间的美好和最初始的心，严于律己，“甜”以待人，开始向着阳光微笑。

　　 

　　我喜欢唱歌，还愿意为了我的偶像去学习一门乐器，以便于能够弹唱他唱过的歌，这些事情上我总能找到他的“同款”，正所谓兴趣是最大的老师，有了兴趣，坚持下来会慢慢变成爱好，再坚持，就变成了你的技能。每天都要过得开开心心，面对每个人都带着大大的微笑，周围的人也会被你感染，什么？他不笑？不可能！你去试试！亲测有“笑”！

　　 

　　一开始学吉他的时候充满了热情，每天都跑到琴房练习，兴奋的像只猴子，丝毫不觉得疲惫。但是，随着练习的深入，繁杂的技巧教学让我开始感到艰难，指尖经常因为需要按弦而破皮，到后面开始流血，最后长茧子，一度指尖都没有任何感觉，这一系列的折磨让我崩溃。也许我在开导自己，要像我的偶像一样坚持热爱，不半途而废，也许我是真的在不知不觉中爱上了这门乐器，但不管如何，我又坚持下来了。有时候想起他说的“把脸转向阳光，就不会有阴影”，也对，没有什么过不去的坎，心情其实也会甜很多，给自己一个大大的微笑也是有效果的。

　　

　　

　　

　　

　　

　　像《勇气》中的歌词一样，可能需要很多勇气去坚持热爱，也可能会面对人海的拥挤，但是不要怕，哪怕是靠近一厘米，也要全力以赴，其实，每个人都像是一只蜗牛，背着自己厚厚的壳，在纷繁复杂的世界，憧憬和追求自己想要的生活，为自己活着。

　　

　　以前在网络上有一个假设，是说：“如果给你充足的食物、水、各种零食、WIFI、让你带着手机、还有各种生活必需品，但是，你必须待在家里，不能出去，你愿意吗？”最开始，大部分的网民都说：“简直是人间仙境！”、“那我一万个愿意啊！”、“有这等好事？”等等言论获赞颇高。现在看来，这个设想实现了呢！热心的网民又评论说：“我愿意用我三十斤肥肉换取这乱世安宁！”、“我已经没有见过除了我爸妈之外的活人了！”等等。其实，在这个特殊时期，安安分分地待在家里的确有时让人闲不住，心态也逐渐烦闷。但是不出门，宅在家才是最安全的。

　　

　　在信息时代发达的时期，往往不用愁无聊，网络流行的简易蛋糕制作、珍珠奶茶制作、手工红糖等各种各样的美食食谱，总有一个你没有尝试过的，不妨放下手机，开始你的美食之旅！也可以打开keep完成你的每日运动打卡！每天起床对自己来一个大大的笑，新的一天又开始了！

　　

　　末尾的话

　　

　　向上吧，努力吧，只为遇见更好的自己！等到春暖花开，疫情散去，我们一起欢聚校园，绽开笑脸，尽情歌唱！