大力士刘焕华举起公斤！

热点 2024年08月11日 15:38 941 希羽

中国军团·三十四金

北京时间8月10日晚，在巴黎奥运会举重男子102公斤级决赛中，23岁的中国选手刘焕华以总成绩406公斤夺冠。这是中国在巴黎奥运会的第34枚金牌，也是中国男子举重大级别的首枚奥运金牌。

大赛型选手刷新最好成绩

刘焕华历来是大赛型选手，越到关键比赛，越能迸发出惊人的能量，举起此前从未触及的重量。2023年世锦赛，刘焕华第一次参加102公斤级比赛，抓举、挺举以及总成绩分别是180公斤、224公斤和404公斤。这次在巴黎，刘焕华将抓举最好成绩刷新为186公斤。对他来说，在关键比赛中，此前从未举起的重量似乎也变得“轻”了不少。

熟悉刘焕华的人都知道，去年杭州亚运会上，他升级到109公斤级参赛，但体重在吃得饱饱的情况下才100.5公斤。他的两个主要竞争对手，赛前称重都是109公斤整。体重上的劣势让人为刘焕华捏了一把汗。当时，刘焕华为了金牌在挺举最后一把尝试了一个远超其此前训练水平的重量——233公斤。就当人们认为这是一次不可能成功的试举时，刘焕华却成功了。赛后，中国举重队男队主教练于杰留下了一句经典评价：“这就是个奇迹！”

举重界的“跨栏选手”

奇迹，在刘焕华身上还有很多方面的展现，比如巴黎奥运周期这三年的不断跨级。

巴黎奥运备战周期开始时，刘焕华在2021年全运会上出战81公斤级，获得总成绩第三。2022年世锦赛，刘焕华升级到89公斤级，总成绩还是第三。进入2023年，刘焕华在亚锦赛、世锦赛以及亚运会上，出战的级别分别是96公斤级、102公斤级和109公斤级，均获得总成绩金牌，这在举重界极其罕见。到了2024年世界杯，刘焕华以232公斤和413公斤分别创造了挺举和总成绩的世界纪录。三年时间内，在五个级别完成跨越，难怪外界称刘焕华为举重界的“跨栏选手”。

对刘焕华而言，跨级别最大的挑战是增重，最开始感觉还好，越往后越难。“升了五个级别打比赛，这很少见。在体重这块，最开始吃得挺舒服。有段时间一天至少吃四顿饭，有时是五顿，晚上加餐吃一大碗面条。体重涨到97公斤时，就有些涨不动了。当时每天撑得要死，胃部也很不舒服。”刘焕华对北京青年报记者说，“不过，到了奥运会备战后期时，体重还能继续往上涨一些，赛前一度达到104公斤。吃饭也不用再每天四顿了。”

“不管多累，我不能放弃”

增重只是刘焕华提高成绩的一个方面，更重要的还是提升实力。刘焕华如此强劲的实力主要得益于日常训练基础打得好。在中国举重队，刘焕华有个外号叫“拼命三郎”，他训练量很大，经常超额完成教练布置的任务。练得太多，导致主管教练于杰都会时常提醒：“少练点，别练过了头。”

“我在平常训练中就有那种不服输的韧性，谁要说我不行，我必须证明给他看。”刘焕华对北青报记者说，“我之前在体重上有些吃亏，平时训练需要练得更加厚实，这样比赛中才更有底气。比如练小肌肉力量，一组10个动作，我每次都要完成15到20个。我的想法是，不管多累，我不能放弃。”

刘焕华在训练方面的刻苦早已成为一种习惯。他来自湖南郴州的一个普通家庭，小时候就展现出力量方面的优势。正是因此，刘焕华被当地中学举重队教练李飞一眼看中，大力士刘焕华举起公斤！顺利通过相关测试后，开始了举重训练。

一“举”成名创造奇迹

从二青会到全国锦标赛，再到进入国家队，刘焕华这几年的举重道路走得很踏实，每一步都坚实有力。他的成绩几乎每次大赛都在提高：2023年世锦赛总成绩是404公斤，2024年世界杯总成绩达到413公斤。

扎实训练也是刘焕华多次创造奇迹的重要原因。“奇迹是需要人去创造的。赛场上能拼得出来，训练积累也很重要。”刘焕华说。

实际上，自从刘焕华在去年世锦赛上获得总成绩冠军后，人们就期待他在大级别上为中国男子举重队取得突破，毕竟中国举重男子大级别从未染指过奥运冠军。

今年4月，刘焕华在举重世界杯创造挺举以及总成绩的世界纪录后，许下了这样的诺言：“我们中国男举还没有获得过100公斤以上级别的奥运金牌，前辈已经铺好了一条路，但还差最后一段，我希望自己能完成这个目标，去创造新的历史。”历史在巴黎被改写，刘焕华一“举”成名。

文/本报巴黎专电特派记者宋翔

统筹/王咏供图/新华社

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